Глутамин е най-голямата и може би най-важната аминокиселина за един спортуващ човек. Прието е, че около 60% от аминокиселинния състав в тялото е глутамин. При тези цифри сами разбирате важността на продукта. С негова помощ ще получите:
- по-голям мускулен растеж
- по-добро възстановяване
- по-качествена тренировка
- по-добри спортни резултати
Начин на употреба:
Разтворете 5 грама в 100-150 мл любима напитка. Една доза след тренировка и една доза преди сън
Допълнителни източници:
http://bg.wikipedia.org/wiki/Глутамин
