Как да изберем протектори за крака?

Една от първите покупки, които ще направите след добър чифт ръкавици и назъбник, са протекторите за крака. Няма значение дали току-що започвате или тренирате от доста време, предпазителите за пищялите са основно оборудване, което ще ви позволи да провеждате тренировките си и спарингите по безопасен начин.

Дори и да не планирате да участвате в спаринг, протекторите за крака се използват в редица тренировъчни упражнения, за да сте сигурни, че вие ​​и вашият тренировъчен партньор сте защитени. Тъй като начинаещите не могат да контролират силата си, протекторите за крака осигуряват необходимата защита при извършване на различни техники в кикбокса и муай тай.

ОСНОВНИ ВИДОВЕ ПРОТЕКТОРИ ЗА КРАКA

ПРОТЕКТОРИ С КАИШИ

Има два вида протектори за крака, които ще видите в Муай Тай и Кикбокс. Най-разпространени са традиционните тайландски предпазители от естествена или изкуствена кожа, които имат дебели подплънки в центъра на пищяла и на стъпалото. Тези предпазители са създадени, за да осигурят на носителя им най-голяма защита, ако ритне в пищял или лакът.  Те имат каишки в задната си част , които ги пристягат към краката ви.

Почти всички хора, които тренират Кикбокс и Муай Тай, използват предпазителите от този вид. Те осигурят най-голяма защита при спаринг. Ако планирате да закупите протекторите за крака, препоръчваме да закупите този тип, освен ако не искате да правите MMA спаринг с граплинг.

ПРОТЕКТОРИ ЗА КРАКА ТИП ЧОРАП

Вторият тип протекторите за крака, на които ще се натъкнете, са тези, които имат чорап, в които да поставите крака си. Изработени са от памук, за да се разтягат и имат минимални подплънки на пищялите. Носят се главно от начинаещи и хора, които се състезават в ММА. Те са проектирани така, че да имат минимално разместване, и не е нужно да се наместват постоянно.

Тези предпазители за пищялите прилягат като голям чорап, който сте обули, много по-стегнати по крака са, но осигуряват по-малко защита.

Обикновено се използват в аматьорски двубои и турнири, тъй като прилепват плътно по крака и гарантират, че няма да се движат по време на двубоя. При спаринга повечето хора използват класическите кожени протектори за крака, тъй като предлагат повече защита.

Като цяло, когато става дума за избор на предпазител за крака за тренировки, има десетки различни марки, от които можете да избирате. Има разлики в качеството, ако изберете по-евтин вариант, спрямо по-скъпите предложения. Важно е да потърсите нещо, което ви харесва естетически и ви е удобно.

БАЛАНСЪТ МЕЖДУ РАЗМЕР И ЗАЩИТА

При избора на подходящ чифт предпазители за крака е важно да намерите нещо, което ви предлага добра защита, без да ви отнема от мобилността. Ако вземете чифт, които са твърде обемисти, може да е трудно да нанасяте ритници, защото ще ви забавят и размерът им ще улесни противникът при блокиране. И обратно, ако вземете, твърде леки и тънки, ще забележите, че ще се контузвате по-лесно и глезените ви ще се подуват.

Перфектните протектори наистина зависят от вашите собствени предпочитания и от това, което харесвате. Хората, които са по-предпазливи в тренировките, вероятно ще искат по-голям предпазител, докато някой, който обича да рита, може да иска по-малки кори, за да може да рита по-бързо. Какъвто и тип предпазител да изберете, препоръчваме да има каишки, тъй като чорапите не осигуряват достатъчно защита при тренировки.

ШИРОКИ СРЕЩУ ТЕСНИ

В битката на размер срещу защита ще откриете, че повечето протектори за пищяла ще бъдат или широки, или тесни. По-широките предпазители осигуряват повече защита на целия ви крак. Това е добре, ако играете с много лолкикове, които не винаги могат да се блокират с пищяла успешно. Тези кори имат повече подплънки отпред и отстрани и предлагат защита и за част от прасеца.

По-тесните предпазители за пищялите са проектирани да бъдат по-леки и да ви позволяват да ритате по-бързо. Тъй като не са толкова големи, те също са и по-трудни за хващане. Недостатъкът на по-малкия предпазител за пищяла е, че ще забележите повече синини по крака си след спаринг.

ПРОТЕКТОРИ ОТ ДВЕ ЧАСТИ

Тези предпазители са универсални, тъй като имат два отделни компонента. Стъпалото има собствена подложка, която се съединява към по-голямата подложка за пищяла с велкро. Това ви позволява да имате добра мобилност, когато се движите, като същевременно осигурява оптимална защита.

ПРЕДИ ДА ЗАКУПИТЕ ПРОТЕКТОРИ ЗА КРАКА

Изберете протекторите за крака, с които да се  чувствате удобно и които осигуряват достатъчно защита. Хората, с които тренирате, може да не оценят, ако изберете протекторите , които не ги предпазват от вашите ритници.

Не взимайте най-евтиното – Често когато човек започва да тренира за първи път, купува най-евтината марка, която може да намери. Тези предпазители не предлагат много защита и еластичните каишки на някои модели се късат или се раздърпват след няколко месеца. Понякога е по-добре да инвестирате в качество, за да спестите пари в дългосрочен план, защото няма да се налага да подменяте протекторите си толкова често.

Вземете правилния размер - Няма нищо по-лошо от това да изберете предпазител за крака, който е прекалено голям или малък. С протектори, които са твърде големи, ще е много неудобно, когато правите спаринг. Постоянно ще се движат и ще трябва да ги коригирате многократно по време на мача. И обратното, ако предпазителят за пищяла е твърде малък, той няма да защити горната част на пищяла и много бързо ще разберете какво е усещането да ритате коляно с незащитен пищял.

Не всички протекторите за крака са подходящи за вас, защото пасват на различните хора различно. Ако можете, пробвайте различни марки, независимо, че сте харесали определена. Сложете различни модели, попитайте някого от залата дали може да  пробвате неговите протектори или вижте какви са от служебната екипировка в залата, за да намерите модел, което ви е удобен.

Ако искате протекторите ви да издържат по-дълго - изберете кожа. Висококачествени протектори от естествена кожа ще издържат много по-дълго от памучните или тези от изкуствена кожа.

Има редица марки, които предлагат висококачествени протекторите за крака. Важно е да изберете качествен продукт, който няма да се разпадне бързо при интензивни тренировки.

Всички марки предлагат различни дизайни и имат уникален вид. Когато избирате, вашият приоритет трябва да бъде прилягането и усещането на предпазителя. След като откриете подходящ модел, тогава можете да решите кои цветове и дизайни искате.

ПОДДРЪЖКА НА ЕКИПИРОВКАТА

Що се отнася до поддържането на вашите предпазители, важно е да ги почиствате с подходящ дезинфектант или с кърпа, за да се предпазят от появата на бактерии. За разлика от ръкавиците, които са затворени и трудно се почистват, предпазителите за пищялите могат лесно да бъдат изтрити с кърпа.

Изсушавайте ги, защото по време на тренировка, те абсорбират много влага. Така ще издържат по-дълго време. Не забравяйте да ги оставите на проветриво място. Това ще попречи на кожата да изсъхва и да се разкъсва, а и пръстените (на някои модели) да  ръждясат.

Полагането на грижи за вашите протектори гарантира, че ще можете да ги използвате в продължение на няколко години, ако тренирате за удоволствие. Ако обаче тренирате сериозно, бъдете готови да сменяте оборудването си на всеки 6-9 месеца, тъй като те постоянно ще се мокрят. Още повече, ако тренирате два пъти на ден и се потите постоянно.

Ако се грижите добре за протекторите си и не тренирате много, можете да очаквате да ги използвате от една до две години.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Когато става въпрос за избор на качествен чифт протектори за крака за Кикбокс и Муай тай, това наистина се свежда до вашия личен избор и предпочитания. Тъй като спарингът е един от начините да калите пищялите си докато се биете и блъскате, ние не препоръчваме протектори, които са прекалено дебели. Най-голямата слабост при повечето предпазители е в областта на глезена. Ако ударите лакътя на опонента с глезена, очаквайте да се подуе скоро след ритникът.

Всяка марка предлага различен размер, форма и стил протектори. Наистина няма правилен или грешен отговор кое е най-доброто.